Kowary są malowniczo położonym miasteczkiem w Kotlinie Jeleniogórskiej, u podnóża Karkonoszy i Rudaw Janowickich na wysokości od 420 do 1266m n.p.m.

Mikroklimat doliny Jedlicy ma korzystny wpływ na ogólną kondycję, ale przede wszystkim łagodzi dolegliwości układu oddechowego i układu krążenia.

Od lat przyciąga kuracjuszy do malowniczo położonego sanatorium Wysoka Łąka.

W Kowarach na turystów czeka wiele propozycji aktywnego wypoczynku. Kilometry szlaków turystycznych prowadzą m. in. przez fantastyczne punkty widokowe.

Polecamy wyprawę na Śnieżkę oraz na Przełęcz Okraj - najwyżej w Polsce położony punkt graniczny z Czechami.

Na starówce zwraca uwagę klasycystyczny ratusz z końca XVIII w. - siedziba władz miasta.

Część tras spacerowych jest przystosowana dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich.